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☆愛辺マリアとお花好きな方を結ぶ花ブログです☆英国王立園芸協会 日本支部認定ハンギングバスケットマスター フラワーアレンジ講師  華道師範・風水師


by YHT01060
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細胞の活性化

この話しはダイエットに関するお話で長文です(笑)
NHKで長生きの実験番組をみました

二頭の猿を比べる映像、ご記憶の方もいらっしゃるのでは?

必要カロリーの三割減にした猿は、必要と言われているカロリーを与えた猿より三割長生きするとの実験結果です

体のメカニズムが変わり、100種類もの体をクリーンにする働きが始まるとか

猿の外見の違いに衝撃をうけ、自分でも実験しはじめました

(>_<)これが!
すごーく大変!

背が高いけれど、軽作業の私は一日、1590~1910キロカロリーらしいけど、三割減ですから1200~1340キロカロリーぐらいになる模様です

一回の食事が400キロカロリーだけど、お菓子とか飲み物とかで少し入るのは引かなければならないし

朝、バタートーストとコーヒーと野菜少しで、すでに250くらいになり、水みたいな飲料水でもさりげなく100ぐらいあったり

お昼のランチも700で済むわけなくて

どんなに頑張っても1500を切れません

今日こそと、朝には意気込むのですが(笑)

夜はレトルトのカレーとパックご飯だと、何とか450で済みます

作れば良いと思うかも知れませんが!

スーパーに行くともう、ダメですね

食べたいものだらけですから

早く慣れて三週間続いたら、体を若く保つ物質が出はじめるらしいのです

若くなるかどうかより、長生きの対策と実験が面白いのです

果てしなく痩せるようならやめますからご安心くださいませ
(^^)
by YHT01060 | 2011-06-18 12:15 | スピリチュアルヒーリングのABC